Author Wayne Junior

從70年代開始，坊間有許多關於魚油的書籍與專業科學文獻的發表，探究魚油的功效性與… Continue Reading →

人體99.9％的疾病都與一氧化氮有關沒有了一氧化氮，就沒有了生命，一氧化氮是讓您… Continue Reading →

抗氧化是我們不可忽略的重要健康課題。 在這個醫學發達的世代，很多傳染病都已被控制… Continue Reading →

在過去的幾年中，越來越多的人意識到無論是在訓練還是康復中，增加肌肉血流量的重要性… Continue Reading →

視力對運動表現是至關重要的。我們要看得見才能在運動時作出反應。 由於運動員從事各… Continue Reading →

運動表現 運動表現是指在運動時的發揮。 不同的運動以不同的方式來衡量運動表現。 … Continue Reading →

堅持是保持堅強的意志，對一件事有持久的耐性，是一種意志力和毅力的表現。 這些年來… Continue Reading →

很多人也認為訓練量越多就會進步越多，所以他們不想放過任何一個訓練的機會，甚至因為… Continue Reading →

在推薦保健食品前，我想先解釋下什麼是保健食品和進食保健食品的理由。 保健食品 保… Continue Reading →

學會跑步時的“放鬆”技術被認為是短跑速度和勝利的終極秘訣。“放鬆”技術對耐力和力… Continue Reading →