關於

歡迎您光臨「Healthy Life Performance 網站」(以下簡稱本網站)

我的故事

你好!我是一名田徑教練, 同時也正在香港修讀碩士課程。青年時,代表過香港出賽比賽。現在很喜歡閱讀有關運動和健康的論文和研究,所以對健康和表現也有一些心得。

為什麼我想幫助人?網站的目標

為什麼我想幫助你們?因為我年少時亦試過對身體和運動不夠認知,導致病痛和傷患。

我不希望別人承受自己受過的苦,希望自己能透過分享心得和專業知識讓讀者在本網站得到幫助,從而得到更好的生活和表現!

如果你有任何問題或需要任何協助,請在底下留言,我會非常樂意幫助你。

祝一切順利,

Healthy Life Performance