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跑鞋選擇!判斷自己適合什麼跑鞋!

如果您不知道要尋找什麼,選擇跑鞋可能會非常不知所措。 有許多不同類型的跑鞋。 這… Continue Reading →

你所有需要知的龍門手套知識!幫你守護球隊的大門!

龍門手套是足球守門員必備的裝備。龍門手套的每個組成部分均以不同的方式幫助保護守門… Continue Reading →

我們應否戴跑步耳機?3大好處、3大壞處和你分析!

現今,越來越多的跑步的人會戴跑步耳機跑步分散注意力,以驅使自己奔跑。 … Continue Reading →

為什麼那麼多人穿運動拖鞋?運動拖鞋的6大好處!

我們常常看到街上的年輕人穿著運動拖鞋,有些人是做運動前後穿著運動拖鞋,亦有些是直… Continue Reading →

你所有需要知的配戴護膝知識!保護你的膝蓋!

在膝蓋疼痛時,人們大多會配戴護膝保護膝蓋。 有些人會在運動時使用他們來防止膝蓋受… Continue Reading →

適合所有人用的阻力帶!

無論你是運動初學者或精英運動員,你也可以為你的訓練計劃加入阻力帶。 即是所有人也… Continue Reading →

反應球的使用和選擇!鍛練反應必備!

反應球是一個有凹凸面的小橡膠球,大多有六個側面,當球撞擊表面時,有助於形成不穩定… Continue Reading →

你所有需要知的田徑釘鞋知識!為你選擇自己最合適的田徑釘鞋!

田徑釘鞋是一種裝有鞋釘的運動鞋,主要功用是為田徑運動員提供抓地力和速度,比大多數… Continue Reading →

按摩槍使用範圍其實很廣!可以幫助你的熱身、訓練和恢復!

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壓力褲和壓力襪對運動的效果

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