Category 球類

改善和訓練你的反應能力是你可以對身體健康和功能進行的最佳投資之一。 在很多情況下… Continue Reading →

爆發力源自於阿基里斯跟腱 爆發力源自於阿基里斯跟腱。 爆發力更強、跳得更高、衝刺… Continue Reading →

籃球是一個兩隊鬥多分的運動。哪隊得分較高，哪隊就勝出。為了衝破對手的重重防守，球… Continue Reading →

龍門手套是足球守門員必備的裝備。龍門手套的每個組成部分均以不同的方式幫助保護守門… Continue Reading →

在籃球比賽中，運球是球員步行或跑步時，保持控球的唯一途徑。 流暢的運球將幫助球員… Continue Reading →

足球誕生以來出現過無數的戰術。每種戰術有它們各自的長短處。適合的球員和球隊使用適… Continue Reading →

Air Jordan 1是被譽為籃球之神的Michael Jordan以前用來比… Continue Reading →

彈跳力和爆發力是大部份競技運動所需要的能力。 例如： 我們知道彈跳力和爆發力的重… Continue Reading →

籃球最重要的技巧莫過於投籃姿勢和技巧。籃球大多數的得分也來自投籃，所以基本上所有… Continue Reading →