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籃球

提升籃球運球能力!

在籃球比賽中,運球是球員步行或跑步時,保持控球的唯一途徑。

流暢的運球將幫助球員創造空間加快前進,從而對球賽產生正面影響。相反地,糟糕的運球可能會為對方球隊的球員提供偷球的機會。

運球可以很簡單

出色的運球不需要很複雜花巧。

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籃球投籃!球場上最重要的技巧!

籃球最重要的技巧莫過於投籃。籃球大多數的得方也來自投籃,所以基本上所有籃球員也會想自己投籃更準。

完美投籃姿勢?

那麼…有沒有所謂的完美投籃姿勢呢?理論上是有的。只要能減少不必要的動作就能增加命中率。越多動作,犯錯的機率就越高。在力量足夠的情況下,用越少的肌肉,命中率就越高。

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