Category 跳遠

跳遠往往是我們陸運會最多人參加的項目之一。跳遠是一個將水平速度和彈跳力銜接的一項… Continue Reading →

彈跳力是大部份競技運動所需要的能力。 例如： 籃球的搶籃板、阻攻和灌籃 足球的爭… Continue Reading →